Você acorda cansada, passa o dia correndo tentando dar conta de tudo, vai dormir exausta e mesmo assim sente que não fez o suficiente?
Você tenta dar conta de tudo: casa, trabalho, filhos, família, mas sente que se perdeu de si mesma no caminho e já não se reconhece mais?
Carregar o mundo nas costas não é sinônimo de força, é sobrecarga.
E você não precisa seguir assim, existe um caminho para ser mais feliz e realizada.
Quais são suas dores?
Para mulheres que desejam soltar o controle, mudar os padrões mentais e comportamentais, se reconectar consigo mesmas e viver com mais leveza.
Sou a Fer Sanches, terapeuta sistêmica, formada em psicologia pela PUCCAMP, em coach na sociedade brasileira de Coaching e também sou parte da nova geração de terapeutas com a certificação Italo Marsili, com mais de 20 anos de experiência profissional, especialista em autoestima e autoconfiança, ajudo mulheres a se libertarem de padrões que as aprisionam, a se reconectarem com sua essência e a se transformarem na sua melhor versão.
Minha missão é criar um espaço de escuta profunda e segura, onde você possa se enxergar de verdade, sem pressões nem máscaras, para prosperar, amadurecer, elevar a autoestima, fortalecer a autoconfiança, conectar com sua essência, viver de forma mais leve e fluida, com intenção e propósito.
Cada encontro dura em média 50 a 60 minutos. É um tempo dedicado exclusivamente a você, com escuta profunda e direcionamento terapêutico.
Sim e não. A Terapia Sistêmica olha para seus vínculos e padrões familiares, mas você só compartilha o que se sentir à vontade. O espaço é seguro e respeita o seu tempo.
Cada pessoa vive o seu processo. Algumas mulheres já sentem alívio logo nas primeiras sessões; outras precisam de mais tempo para elaborar mudanças mais profundas. O importante é dar o primeiro passo e se permitir viver o processo.
Na Terapia Sistêmica olhamos para você e também para as relações que moldam sua vida (família, trabalho, vínculos). Isso permite identificar padrões que se repetem e abrir espaço para novas formas de agir, sentir e viver.
As sessões online permitem que você se cuide de onde estiver, sem perder tempo com deslocamentos. Basta separar uma hora por semana, o resto eu te guio para que seja leve e possível na sua rotina.
Esse é um medo comum. O processo terapêutico não é sobre perfeição, mas sobre tomada de consciência. Quando você se permite olhar para dentro com acolhimento, a mudança acontece naturalmente no seu ritmo, no seu tempo.
Na primeira sessão vamos conversar sobre suas dores, expectativas e história de vida. É um espaço para você ser ouvida sem julgamentos e para traçarmos juntas os próximos passos.
Sim. Tudo o que você compartilha fica em sigilo absoluto. É um espaço seguro e protegido, só seu.
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